Целебные рецепты аюрведы: молоко с куркумой
Это традиционное аюрведическое средство, несмотря на простейший состав, эффективно при фарингитах (воспаление слизистой глотки), ларингитах (воспаление гортани), то есть всех болезнях горла, а также при остром тонзиллите и охриплости голоса. Такое молоко действует как натуральный антисептик.
Возьмите:
1/2 чайной ложки куркумы
1 стакан молока
1/4 стакана воды
Смешайте все и доведите до кипения. Уваривайте, постоянно помешивая, до тех пор пока не останется примерно 1 стакан напитка.
Такие молочные напитки с лечебным действием носят в Аюрведе название СИДХА ДУГДАМ.
Избегайте сквозняков, сохраняйте внутреннее тепло и используйте аюрведические рецепты.
